Marianne Bissegger: Bevlogen Trainster

Marianne Bissegger is een enthousiaste en ervaren trainster met oog voor iedere loper in de groep. Bij haar staan de groepssfeer, eendracht en persoonlijke ontwikkeling altijd centraal.

✅ Haar aanpak:

• Trainingen die worden aangepast aan wat lopers kunnen en willen.
• Flexibele schema’s als leidraad, afgestemd op de groepscapaciteit.

📜 Ervaring:
Marianne is al vele jaren zelfstandig trainer en beschikt over een assistent-trainers-diploma.

“Bij Marianne ben je in goede handen voor plezier en vooruitgang in het hardlopen!”

Hans Fleischhauer: Ervaren Hardlooptrainer

Hans Fleischhauer is een KNAU-gediplomeerd hardlooptrainer met meer dan 20 jaar ervaring. Zijn passie voor hardlopen begon in 1986, wat heeft geleid tot vele prestatielopen, tien marathons en vanaf 2002 het geven van trainingen aan hardloopgroepen.

🏃‍♂️ Zijn ervaring:

• Begeleiding van lopers bij het voorbereiden op marathons en andere afstanden.
• Oprichter van Buiten Gewoon Running in 2020, ontstaan uit een afsplitsing van Rotterdam Atletiek.

✨ Kenmerkend voor de groep:

• Sterke cohesie en een goede sfeer.
• Gastvrijheid naar nieuwe lopers.

“Hans brengt een schat aan kennis en ervaring mee om jou naar het volgende niveau te helpen!”

Fatmawati Loen: Energieke en Veelzijdige Trainster

Bij Fatmawati is dans en sport al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van haar leven. Ze heeft een achtergrond in jazzballet, pilates, yoga, bootcamp en boksen – en inmiddels ook al 10 jaar in hardlopen, waarvan de laatste 2,5 jaar bij Buiten Gewoon Running.

💪 Haar kracht:

• Veelzijdige trainingen met energie, enthousiasme en plezier.
• Combinaties van intervallen, krachtoefeningen én een beetje humor.

🎯 Doel van haar trainingen:
Lopers laten ervaren dat ze meer kunnen dan ze zelf denken, en daarbij vooral plezier hebben.

✨ Wat je kunt verwachten:
Plezier, vooruitgang en een gezellige sfeer – wat wil je nog meer?

“Met Fatmawati wordt elke training een energieke boost vol variatie en motivatie!”

Sharmila Nasheed: Enthousiaste Trainster met Oog voor Plezier en Prestatie

Hop, schoenen aan en lopen! Voor Sharmila hoeft hardlopen niet ingewikkeld te zijn. Zo is ze zelf ooit begonnen – en eigenlijk nooit meer gestopt. Als trainer brengt ze diezelfde energie over op haar lopers.

🏃‍♀️ Haar trainingen:

• Een motiverende mix van techniek, kracht en plezier.

• Gericht op progressie, zonder het plezier uit het oog te verliezen.

😊 Wat Sharmila bijzonder maakt:

• Aanstekelijk enthousiasme en een vrolijke lach.

• Aandacht voor elk niveau: niemand wordt achtergelaten.

• Coaching op zowel fysiek als mentaal vlak.

💬 Persoonlijke aanpak:
Sharmila staat altijd voor je klaar. Of je nu een steuntje in de rug nodig hebt of toe bent aan een extra uitdaging – ze denkt met je mee en haalt het beste in je naar boven.

“Even geen energie? Geen excuus meer—Sharmila heeft genoeg voor twee!”