{"id":65,"date":"2024-12-15T22:05:33","date_gmt":"2024-12-15T22:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65"},"modified":"2025-04-01T05:42:19","modified_gmt":"2025-04-01T05:42:19","slug":"over-ons","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65","title":{"rendered":"Over ons"},"content":{"rendered":"\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_2120039568\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row align-equal align-center row-solid\" style=\"max-width:\" id=\"row-925449573\">\n\n\n\t<div id=\"col-866067098\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-1718245707\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<h4><strong>Pascal van Dijk: Onze Penningmeester<\/strong><\/h4>\n<p>De penningmeester van onze loopgroep is Pascal. Hij zorgt voor de administratie van welke lopers op de trainingen komen. Iedere kwartaal ontvang je een tikkie om de genoten trainingen te betalen.<\/p>\n<p>\ud83d\udcb3 <strong>Bijdrage per training<\/strong>: EUR 1,50<\/p>\n<ul>\n<li>Hiermee worden de trainers en de accommodatie betaald.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bij ons draait het ook om gezelligheid! Na de zaterdagtraining drinken we koffie in de kantine. De koffiepot wordt door de koffiedrinkers aangevuld.<\/p>\n<p>\u2615 <strong>Koffiepot-bijdrage<\/strong>: EUR 5,&#8211; per maand via een tikkie.<\/p>\n<p>\ud83d\udcf2 <strong>Handige administratie<\/strong>:<br \/>Na de intake door Hans word je toegevoegd aan onze appgroep. Het enige wat je hoeft te doen, is je tikkies betalen.<br \/><em>&#8220;Makkelijker kunnen we het niet maken!&#8221;<\/em><\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-1718245707 {\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1852267106\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4><strong>Marianne Bissegger: Bevlogen Trainster<\/strong><\/h4>\n<p>Marianne Bissegger is een enthousiaste en ervaren trainster met oog voor iedere loper in de groep. Bij haar staan de groepssfeer, eendracht en persoonlijke ontwikkeling altijd centraal.<\/p>\n<p>\u2705 <strong>Haar aanpak<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Trainingen die worden aangepast aan wat lopers kunnen en willen.<\/li>\n<li>Flexibele schema\u2019s als leidraad, afgestemd op de groepscapaciteit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udcdc <strong>Ervaring<\/strong>:<br \/>Marianne is al vele jaren zelfstandig trainer en beschikt over een assistent-trainers-diploma.<\/p>\n<p><em>&#8220;Bij Marianne ben je in goede handen voor plezier en vooruitgang in het hardlopen!&#8221;<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-318266808\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4><strong>Hans Fleischhauer: Ervaren Hardlooptrainer<\/strong><\/h4>\n<p>Hans Fleischhauer is een KNAU-gediplomeerd hardlooptrainer met meer dan 20 jaar ervaring. Zijn passie voor hardlopen begon in 1986, wat heeft geleid tot vele prestatielopen, tien marathons en vanaf 2002 het geven van trainingen aan hardloopgroepen.<\/p>\n<p>\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f <strong>Zijn ervaring<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Begeleiding van lopers bij het voorbereiden op marathons en andere afstanden.<\/li>\n<li>Oprichter van Buiten Gewoon Running in 2020, ontstaan uit een afsplitsing van Rotterdam Atletiek.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2728 <strong>Kenmerkend voor de groep<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Sterke cohesie en een goede sfeer.<\/li>\n<li>Gastvrijheid naar nieuwe lopers.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>&#8220;Hans brengt een schat aan kennis en ervaring mee om jou naar het volgende niveau te helpen!&#8221;<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1875635412\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4 data-start=\"115\" data-end=\"172\"><strong data-start=\"120\" data-end=\"172\">Fatmawati Loen: Energieke en Veelzijdige Trainster<\/strong><\/h4>\n<p data-start=\"173\" data-end=\"441\">Bij Fatmawati is dans en sport al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van haar leven. Ze heeft een achtergrond in jazzballet, pilates, yoga, bootcamp en boksen \u2013 en inmiddels ook al 10 jaar in hardlopen, waarvan de laatste 2,5 jaar bij <strong data-start=\"415\" data-end=\"440\">Buiten Gewoon Running<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"443\" data-end=\"464\">\ud83d\udcaa <strong data-start=\"446\" data-end=\"461\">Haar kracht<\/strong>:<\/p>\n<ul data-start=\"465\" data-end=\"600\">\n<li data-start=\"465\" data-end=\"529\">Veelzijdige trainingen met energie, enthousiasme en plezier.<\/li>\n<li data-start=\"530\" data-end=\"600\">Combinaties van intervallen, krachtoefeningen \u00e9n een beetje humor.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"602\" data-end=\"732\">\ud83c\udfaf <strong data-start=\"605\" data-end=\"633\">Doel van haar trainingen<\/strong>:<br data-start=\"634\" data-end=\"637\" \/>Lopers laten ervaren dat ze meer kunnen dan ze zelf denken, en daarbij vooral plezier hebben.<\/p>\n<p data-start=\"734\" data-end=\"832\">\u2728 <strong data-start=\"736\" data-end=\"762\">Wat je kunt verwachten<\/strong>:<br data-start=\"763\" data-end=\"766\" \/>Plezier, vooruitgang en een gezellige sfeer \u2013 wat wil je nog meer?<\/p>\n<p data-start=\"834\" data-end=\"918\"><em data-start=\"834\" data-end=\"918\">&#8220;Met Fatmawati wordt elke training een energieke boost vol variatie en motivatie!&#8221;<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1514662713\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4 class=\"\" data-start=\"110\" data-end=\"186\"><strong data-start=\"115\" data-end=\"186\">Sharmila Nasheed: Enthousiaste Trainster met Oog voor Plezier en Prestatie<\/strong><\/h4>\n<p class=\"\" data-start=\"187\" data-end=\"394\">Hop, schoenen aan en lopen! Voor Sharmila hoeft hardlopen niet ingewikkeld te zijn. Zo is ze zelf ooit begonnen \u2013 en eigenlijk nooit meer gestopt. Als trainer brengt ze diezelfde energie over op haar lopers.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"396\" data-end=\"424\">\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f <strong data-start=\"402\" data-end=\"421\">Haar trainingen<\/strong>:<\/p>\n<ul data-start=\"425\" data-end=\"551\">\n<li class=\"\" data-start=\"425\" data-end=\"481\">\n<p class=\"\" data-start=\"427\" data-end=\"481\">Een motiverende mix van techniek, kracht en plezier.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"482\" data-end=\"551\">\n<p class=\"\" data-start=\"484\" data-end=\"551\">Gericht op progressie, zonder het plezier uit het oog te verliezen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"553\" data-end=\"591\">\ud83d\ude0a <strong data-start=\"556\" data-end=\"588\">Wat Sharmila bijzonder maakt<\/strong>:<\/p>\n<ul data-start=\"592\" data-end=\"747\">\n<li class=\"\" data-start=\"592\" data-end=\"643\">\n<p class=\"\" data-start=\"594\" data-end=\"643\">Aanstekelijk enthousiasme en een vrolijke lach.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"644\" data-end=\"702\">\n<p class=\"\" data-start=\"646\" data-end=\"702\">Aandacht voor elk niveau: niemand wordt achtergelaten.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"703\" data-end=\"747\">\n<p class=\"\" data-start=\"705\" data-end=\"747\">Coaching op zowel fysiek als mentaal vlak.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"749\" data-end=\"955\">\ud83d\udcac <strong data-start=\"752\" data-end=\"775\">Persoonlijke aanpak<\/strong>:<br data-start=\"776\" data-end=\"779\" \/>Sharmila staat altijd voor je klaar. Of je nu een steuntje in de rug nodig hebt of toe bent aan een extra uitdaging \u2013 ze denkt met je mee en haalt het beste in je naar boven.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"957\" data-end=\"1029\"><em data-start=\"957\" data-end=\"1029\">&#8220;Even geen energie? Geen excuus meer\u2014Sharmila heeft genoeg voor twee!&#8221;<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2120039568 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-blank.php","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-65","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Over ons - BGR<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Over ons - BGR\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BGR\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-01T05:42:19+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65\",\"url\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65\",\"name\":\"Over ons - BGR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-15T22:05:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-01T05:42:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Over ons\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/\",\"name\":\"BGR\",\"description\":\"Buiten Gewoon Running\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#organization\",\"name\":\"BGR\",\"url\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Afbeelding1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Afbeelding1.jpg\",\"width\":1377,\"height\":526,\"caption\":\"BGR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Over ons - BGR","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Over ons - BGR","og_url":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65","og_site_name":"BGR","article_modified_time":"2025-04-01T05:42:19+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65","url":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65","name":"Over ons - BGR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#website"},"datePublished":"2024-12-15T22:05:33+00:00","dateModified":"2025-04-01T05:42:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?page_id=65#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Over ons"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#website","url":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/","name":"BGR","description":"Buiten Gewoon Running","publisher":{"@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#organization","name":"BGR","url":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Afbeelding1.jpg","contentUrl":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Afbeelding1.jpg","width":1377,"height":526,"caption":"BGR"},"image":{"@id":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122,"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/65\/revisions\/122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buitengewoonrunning.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}